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Servidos bolo de coco com Whey baunilha e sem farinha sem açúcar 2 ovos Meia xícara de coco ralado 1/4 de leite de coco 1 colher de sopa de óleo de coco Colher chá baunilha Colher chá ferment 10 min em frigideira untada Obs 4 colheres de açúcar
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1446 千卡
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脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 97.31克 | 碳水物: 150.63克.
早餐: Suco de Cajá, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Integral, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Banana Prata, Mariza Canela em Pó , Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Repolho Refogado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Baião de Dois. 小食/其他: Suco de Acerola, Pizza de Frango com Catupiry. 更多的......
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 评论
2020年03月2日 会员：: caroline.spn
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Criei um e-book de receitas maravilhoso! Ajuda muito quem está no processo de emagrecimento ! É gratuito 😍🥰.
Espero que goste ! ❤️
O link está no meu perfil do insta
@ncarolspinucci
2020年03月2日 会员：: caroline.spn
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