在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 140.15克 | 碳水物: 127.88克.
早餐: Nescau Nescau Cereal, Leite, Max Titanium 100% Whey. 午餐: São Geraldo Refrigerante de Cajú, Peito de Frango. 小食/其他: Italac Creme de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Abacaxi, Iogurte Natural (Leite Desnatado). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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