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SallyGC的日记, 2020年03月2日

在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
77.6 公斤 最近减少: 21.1 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月2日:
757 千卡 脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 19.65克 | 碳水物: 28.10克.   晚餐: Keto Lasagna, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Woolworths Leafy Mix, Coles Kaleslaw Kit, Avocado, Green Peppers, Best Foods Real Mayonnaise. 小食/其他: Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Black Tea, Woolworths Select Australian Macadamias (Sea Salt). 更多的......
2118 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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