在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1237 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 163.56克.
早餐: Medjool Dates, Breakfast Pastry, Oats pan cake, 1% Fat Milk, Bananas. 午餐: Ancient Organics Ghee, Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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