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Alz76的日记, 2020年03月2日

在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
113.4 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 33.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月2日:
723 千卡 脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 34.46克 | 碳水物: 88.81克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar, Honey, Coffee. 午餐: Bean Soup (Home Recipe), White Rice. 晚餐: Tahini Sesame Butter Seeds (From Unroasted Kernels) , Tuna in Water (Canned), White Bread , Cheddar Cheese . 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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