在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 113.07克 | 碳水物: 208.85克.
早餐: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Dr. Korner Хлебцы, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Манго Кусочки в Сиропе, Сметана , Простоквашино Сметана 25%, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Лента Манго Кусочки в Сиропе, ВкусВилл Творожная Запеканка. 小食/其他: Сгущенка. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|