在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 317.38克.
早餐: Mlekovita Masło Polskie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Vitax Melisa, Pieczywo Pełnoziarniste, Jajecznica. 后早餐: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Herbata z Cukrem, Banan, Ogórek Kiszony, Pieczywo Pełnoziarniste. 午餐: Saga Herbata Owocowa, Cukier, Biedronka Babka Cytrynowa, Culineo Leczo z Ciecierzycą. 晚餐: Łowicz 100% z Owoców Extra Gładki, Nutella Nutella, Zwykłe Naleśniki. 夜宵: Tortex Ketchup Łagodny, Włoszczowa Ser Włoszczowski, Bułka Pszenna. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|