在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 68.23克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 143.16克.
早餐: Слобода Майонез, Дятлово Сыр Князь Владимир , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Рижский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Королевская Ватрушка. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе. 晚餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Слойка с Творогом, Восход Хлеб Рижский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем, Борщ с Говядиной, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|