|
week vakantie...Veel uitstappen gedaan met de kids en helaas pindakaas dat merken we aan de weegschaal 🥴 maar eigen schuld dikke bult dus deze week weer keihard ertegenaan👊
|
108.4 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 73.73克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 6.68克.
早餐: Colruyt Everyday Serranoham, Breydel Breydelham, Boni Room, Koffie. 午餐: Boni Ardense Filet, Oud Brugge Kaas, Gekookt Ei, Koffie. 晚餐: Breydel Breydelham. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
 评论
Een nieuwe week, terug er volop voor gaan en het lukt je wel. 🙏🏻😘
2020年03月2日 会员：: Annekev1960
|
2020年03月2日 会员：: lutske1973
|
Mag wel eens.iedereen op vakantie komt wel bij.zal der wel weer afgaan
|
hier was het van hetzelfde. Maar genieten moet ook kunnen. We leven maar 1 keer.
|
Hey josokati inderdaad. Ik heb er niet teveel bij stil gestaan. Is maar een getal op de weegschaal. Weegt niet af tegenover de mooie vakantie met mijn gezin 😉
2020年03月3日 会员：: lutske1973
|
Je hebt ervan genoten, dat is het belangrijkste! Bovendien zal 3/4 van dat gewicht vocht, glycogeen,... zijn ;). Dat is er in no-time weer af!
|
Dank je voor de reactie Femke. Het zal er idd snel weer af zijn 😉
2020年03月4日 会员：: lutske1973
|
|
|