Масленницу провожали вчера! Епта.....
|
56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 82.48克 | 碳水物: 110.64克.
早餐: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Конфета, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Блинчики, Ашан Блинчики с Курицей, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Кролик Тушеный. 晚餐: Блины с Творогом, Хлеб, Кролик Тушеный. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
|
|