|
Новый месяц и новое обещание себе вести максимально здоровый образ жизни Как и ранее, буду ставить себе цели на день и подводить итоги- при хорошем контроле, всегда хороший результат 🤨
|
1246 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 56.28克 | 碳水物: 115.61克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 午餐: Сыробогатов Сыр Мраморный , Блины на Молоке. 晚餐: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Макси Котлета Рыбная Жареная. 更多的......
|
|