在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2186 千卡
|
脂肪: 102.77克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 213.07克.
早餐: Бисквитъ Помадка Сливочная, Фермерский Продукт Молоко 4%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, МК Сосиски Андриановские, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Говядина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная), Домик в деревне Молоко 2,5%. 晚餐: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей, Яичная Лапша (Приготовленная). 小食/其他: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|