在2020年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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42.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 263.73克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: D'arbo Мёд Акации, Просто Мёд , Сухофрукты, Творог 9%. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. 小食/其他: D'arbo Мёд Акации, Залесский Фермер Снежок Фермерский , Окей Манго. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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