merhaba. lifli gıdalar ve suyu çok az tüketirseniz kabızlık sorunu olabilir. ama yüz şişkinliği karbonhidrat bağlantısı yok . kilo almış olabilirsiniz
|
1günde mi kilo alacağım 🙄 evelsi gün herşey normaldi dün chetday yaptım çok karbonhidrat grubu tükettim
|
Şişkinlik yapar. Bu kişiden kişiye değişir tabi herkeste şişkinlik yapacak diye bir şey yok ama fazla karbonhidrat şişkinlik ve kabızlık yapabilir.
|
Çok derken kaç gr ve içeriği nedir dilek
|
Tartılmaktan ziyade bel çevresini ölçün Dilek. Kadınlarda bel çevresi 88 cm’yi geçtiyse risk başlıyor demektir. Tabi kişinin boyuyla da doğru orantılı olabilir.
2020年03月1日 会员：: ademtirpanci
|
Ssawass mesela kahvaltıda ayvalık tostu + dlm ekmek öğlen 3lavaş akşam 1hamburger büyük boy patates kızartması 1portakal 1mandalina şimdilik hatırladıklarım bunlar "///
|
Bel çevresi sorunu değil bu yae 1günde belimin çevresi değişecek değil (:
|
Kız o kadara şişmese garip olur 😂😂
|
Ne yediniz acaba ki alerji olmasın? Adem bey doğru söylüyor tartı değil mezura ölçüleri önemli
|
Çokta yüksek değil aslinda kabizlik sebze yemediğiniz için olurda yüzdeki şişkinlikte sodyuma bağliyorum. Bu tarz bozma günlerinizde ve ertesi gün 1 litre daha fazla su için karbonhidratlarin taşinmasini arttirir
|
Dimi bende bunu teyit etmek istiyordum nalan. Peki ne kadar sürer ki bu ödem şişlik hali
|
yeşil çay iç Dilek. ödem olduğunu düşünüyorsan iyi gelir
|
Ssawass evet dediğin çok mantıklı geldi ben suya abanayım en iyisi ve yeşilçay elbette (:
|
Evet iç.🙂Günde kaç litre içiyorsun su
|
Normalde min. 25lt max.3lt. Çay kahve soda hariç (:
|