在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 99.18克.
早餐: Мираторг Шейка Свиная , Батон, Скумбрия Запеченная, Жареное Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|