twforsis的日记, 2020年03月1日

在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

96 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月1日:

705 千卡

脂肪: 24.10克 | 蛋白质: 26.89克 | 碳水物: 95.10克. 早餐: 梨, 水煮蛋. 晚餐: 草莓, 比菲多稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）, 雞肉炒飯. 小食/其他: 泡茶. 更多的......

一个星期减少7 公斤

twforsis的体重历史