注册  |  登录

olha_vla的日记, 2020年03月1日

Завтрак на 400 ккал - кофе, яйца, бутерброды с семгой и сыром

查看饮食日历, 2020年03月1日:
1462 千卡 脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 160.18克.   早餐: Жменька Рисовые Хлебцы, Словяночка Молоко 2,5%, Norven Семга, Яйцо Всмятку, Premialle Фета, Сильпо Гречневый Хлеб. 午餐: Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. 晚餐: Суп Овощной, Norven Семга, Hochland Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой. 小食/其他: Желе, Творог (Обезжиренный). 更多的......
273 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, Samsung Health - 23 小时. 更多的......

42支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


olha_vla的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。