在2020年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 123.31克.
早餐: Maribel Aardbeien Jam Light, Eierkoek. 午餐: Gesneden Ham (Extra Dun), Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Tasty Basics Crackers, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. 小食/其他: Pink Lady Appels. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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