在2020年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 36.22克 | 碳水物: 101.14克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: KIRKLAND Nuts, 烚蛋, 蘋果(去皮). 晚餐: 檸檬水. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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