|
Комментировать нечего. Вес ведёт себя как и ожидалось . Ещё 200-300Кк и будет поддержка.
Эмоционально не очень. Какой то семейный кризис и/или мой психологический кризис. Ужасная апатия. "Оставьте все меня в покое!" , что абсолютно не реально с двумя маленькими детьми. Ползём дальше...
|
101.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2825 千卡
|
脂肪: 151.57克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 291.97克.
早餐: Sweet or Dark Chocolate, Cream Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Western Sour Cream 14%, IL Патио Борщ, Milk (3.7% Milkfat), Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). 晚餐: Cheese Cracker, Western Sour Cream 14%, Блины, без дрожжей, Jams and Preserves, Custard or Cream Filled Eclair, IL Патио Борщ, Jams and Preserves, Western Sour Cream 14%, Блины, без дрожжей. 小食/其他: Jams and Preserves , Pita Bread, Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|