valemarlene的日记, 2020年02月29日

在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）

100.8 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月29日:

1298 千卡

脂肪: 78.48克 | 蛋白质: 136.30克 | 碳水物: 3.81克. 午餐: Huevo, Lechuga, Chuleta de Cerdo. 晚餐: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Caldo de Carne. 小食/其他: Carne. 更多的......

1799 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 洗碗 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 3 小时, Google Fit - 19 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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