在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 112.17克.
早餐: Haverjoy Havermout Instant, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Van Houten Cocoa Powder, Alpukat. 午餐: Paha Ayam Panggang, Tahu Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Isi, Kue Pukis. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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