在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 185.47克.
早餐: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Лук, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Дикси Гречка. 午餐: Яйцо Куриное. 晚餐: Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). 小食/其他: Русский Хлеб Булочки Столичные, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|