在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1953 千卡
|
脂肪: 99.68克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сыр Маасдам, Здоровье Хлеб. 午餐: Гречка Отварная, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. 晚餐: SPAR Филе Горбуши под Сыром, Гречка Отварная, Fish House Креветки в Рассоле, Карусель Салат из Свежей Капусты. 小食/其他: Пепси Пепси, Водка, Каждый День Чернослив Сушеный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|