在2020年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 90.63克 | 蛋白质: 121.33克 | 碳水物: 147.11克.
午餐: Water, Fish Ball, Minced Pork (Cooked) , Egg (Whole) , Instant Noodles, Char Kway Teow. 晚餐: Water, Fish Curry, Fried, Breaded or Floured Pork (Lean Only Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg (Whole), White Rice. 小食/其他: Frito Lay Pork Rinds, Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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