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47lini
日记
2020年02月29日
47lini的日记, 2020年02月29日
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在2020年02月29日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤
最近减少:
6.9 公斤
.
还有:
12.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月29日:
1255 千卡
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 40.61克 | 碳水物: 94.32克.
早餐:
카야버터토스트, 햄치즈에그샌드위치, 아이스 아메리카노.
晚餐:
소주 참이슬 후레쉬, 참프레 오리훈제 슬라이스, 소고기등심, 밥, 아이스 아메리카노.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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