在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 99.50克.
早餐: Nasi Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Gembus, Yakult Yakult. 午餐: Sambal Goreng, Tempe, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Aice Mochi Vanila, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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