在2013年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 103.82克 | 碳水物: 217.85克.
早餐: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . 午餐: Dill Cucumber Pickles, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Provolone Cheese, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 晚餐: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Greek Salad, Cheese Bread, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Bananas . 更多的......
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稳定体重
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