在2020年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 45.41克 | 碳水物: 103.20克.
早餐: Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Agrosano Diente de Dragon, Zanahoria Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo, Brócoli, Minuto Verde Choclo Grano. 晚餐: Soprole Queso Cheddar, Jumbo Pan Integral, Café. 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|