|
Обед: гречка с печенью в сметане, овощная запеканка, салат айсберг, чай и хлебцы. 550ккал
|
2192 千卡
|
脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 106.29克 | 碳水物: 290.89克.
早餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сахар, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Цветная 2, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Чизкейк, Мороженое банановое. 小食/其他: Просто Джем Вишневый, Просто Джем Вишневый, Булочки с джемом, Авистрон Икра Минтая, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Яблоко, Творог 5%. 更多的......
|
|
 评论
Добрый день 🌞 подскажите , как вы разогнали с 1800 до 2200 ?)
2020年04月6日 会员：: Marina MB89
|
|
|