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2239 千卡
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脂肪: 83.06克 | 蛋白质: 154.53克 | 碳水物: 218.47克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. 午餐: ファミリーマート たまごサンド, ファミリーマート 淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン. 晚餐: Kanpy やきとり 塩だれ味, こんにゃく, 牛肉, ご飯. 小食/其他: 森永 ミルクココア, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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