注册  |  登录

Елена 0574的日记, 2020年02月28日


查看饮食日历, 2020年02月28日:
1479 千卡 脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 95.24克 | 碳水物: 167.02克.   早餐: Хайнц Соус Шоколадный, Лента Сырники Домашние, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. 午餐: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Волков Суп Пюре из Тыквы. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. 更多的......
2209 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Елена 0574的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。