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vavvic的日记, 2020年02月28日

"tiramisú" alternativo, mattina due *-*

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1367 千卡 脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 150.05克.   早餐: Quaker Fiocchi d'avena, Mila Skyr 0% Bianco, Caffè Espresso, Colussi Fette Biscottate, Caffè Macchiato. 午餐: Succo di Limone, Esselunga Rucola, Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 晚餐: Dal Salumiere Salame Milano, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Zucchine, Agnolotti, Maggi Dado Gusto Classico. 小食/其他: Mulino Bianco Pan di Stelle, Focaccia, Caffè Macchiato, Lipton Yellow Label Tea, Succo di Limone. 更多的......

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