在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 90.86克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Обычные Блины, Шоколадница Капучино Стандартный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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