洋味儿大米的日记, 2020年02月28日

冷冻的虾仁+面皮+胡萝卜+洋葱，+油+新鲜鸡蛋+西红柿，盖盖子微波炉5分半！冷冻的水分正好搞定面皮～microwave cuisine

---

650 千卡

脂肪: 10.73克 | 蛋白质: 19.43克 | 碳水物: 125.36克.   早餐: 木耳, 黑糖, 大枣干. 午餐: 番茄, 虾仁, 面条, 煎鸡蛋. 更多的......