在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 93.50克 | 蛋白质: 42.17克 | 碳水物: 214.67克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Винегрет, Котлета Свиная. 晚餐: Картошка Тушеная, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|