在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
494 千卡
|
脂肪: 15.95克 | 蛋白质: 20.05克 | 碳水物: 67.68克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. 午餐: Морковь, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|