在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2977 千卡
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脂肪: 151.59克 | 蛋白质: 121.09克 | 碳水物: 277.50克.
早餐: 堅果塔. 后早餐: 煎餃, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升). 午餐: 鮪魚蛋吐司, 卜蜂 雞塊. 下午茶: 金莎 金莎巧克力, 星巴克 (Starbucks) 南瓜起司蛋糕. 晚餐: 麥味登 黃金脆薯, 荷包蛋, 炒青菜, 白飯, 牛腱. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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