在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 109.24克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог 5%. 午餐: Простой Выбор Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: СибХлеб Бублики Ванильные, СибХлеб Бублики Ванильные, СибХлеб Бублики Ванильные. 小食/其他: Салат из Капусты и Огурца, Грудка Куринная с Горчицей. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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