|
С сегодняшнего дня начинаю новый этап похудения. У меня обнаружили инсулинорезистентность, теперь питание будет другое. Записалась на аппаратный массаж. Ну посмотрим эффект.
|
68.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 48.70克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 118.30克.
早餐: Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Консервированные Крабы. 午餐: Оладьи из кокосовой муки, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Абрикосом. 晚餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|