在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 288.86克.
早餐: Yoğurtlu Ispanak, Pirinç Pilavı, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Salatası. 午餐: Ezogelin Çorbası. 晚餐: Uno Büyük Tost Ekmeği, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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