在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 207.62克.
早餐: Kuru Pasta. 午餐: Ayran, Etli Ekmek. 晚餐: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Makarna, Köri Soslu Tavuk. 小食/其他: Yeşil Elma, Kuru Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|