在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 37.04克 | 碳水物: 122.55克.
早餐: Roma Malkist Rasa Abon. 午餐: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Urap, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 晚餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Dua Kelinci Kacang Sukro, Ubi Jalar (Manis), Yakult Yakult. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|