在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 97.49克.
午餐: Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Brócolis, Sadia Escondidinho de Frango, Beterrabas, Alface, Salada Grega, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Morangos, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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