在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 207.57克.
早餐: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Keleck Salgadinho de Milho, Café, Queijo Branco, Ovo Frito. 午餐: Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha, Tomates Vermelhos, Pé de Galinha, Alface, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeitonas, Carne de Panela. 小食/其他: Maragogi Bolacha Amanteigada, Café, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Morangos, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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