在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 45.27克 | 碳水物: 77.75克.
早餐: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Чай, Магнит Грейпфрут , Творог 5%. 午餐: Лента Блинчики с Курицей, Салат из Пекинской Капусты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 小食/其他: Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Восточный Гость Рахат Лукум, Doppel Herz Омега-3, Теремок Блинчик с Грибами, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|