在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 171.27克 | 碳水物: 79.65克.
晚餐: Migros Kavrulmuş Badem İçi, Zeytinyağı, Danone Activia Sade, Semizotu, Maydanoz, Tavuk Göğüs Eti, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Fide İlikli Kemik Suyu, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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