在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 61.74克.
早餐: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Mandarinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café con Leche, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tomate Rallado, Café Espresso. 午餐: Pescanova Lomos de Merluza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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