在2013年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1862 千卡
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脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 111.80克 | 碳水物: 220.49克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: vestlandslefsa, peanøttsmør 15g, Philadelphia light, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. 小食/其他: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Riskaker First Price, Eple Golden Delicious 175 g. 更多的......
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2667 千卡
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运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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