在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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109.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 20.28克 | 蛋白质: 34.10克 | 碳水物: 49.48克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник. 晚餐: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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